お越しいただきまして
ありがとうございます
突然ですが…
ひまわり🌻さんは
扁平足
である
であるしかも
外反母趾サっ
画像お借りしてます
子どもの頃から
足は速く
中学生のころは
校内でもトップクラスで
陸上部のコーチから
ずいぶん、お誘いを受けたくらいでした
しかしナ
扁平足なんですが…
足は
何故か
早かったワ…
歳と共に
いろいろとカラダから
信号🚥が送られてきます
2、3年まえには
右をかばう
左足首が腫れ
あげくの果て〜
ピンクの
足指ゲンキ君
を
つけて毎日ストレッチも
コレが
気持ちいい
〜
しかし
コレ
わかります
右足…
(色気がないから
ペディキュアしてみたヨ
)
右足と左足を
比べてネー
右足の人差し指と中指の間↔️
色が変わって
腫れますナ
いまに
始まったわけでなく
もう
数年前からずーっと…
バスや電車に乗って
座ってから
立ち上がって
歩こうとすると
ピリッと
電気が走るように💨
普通に
歩いてるときは
痛くない事もありますが…
そして
ココ数ヶ月は
コレで
ゴシゴシ、マッサージ
以前旦那さんが
行った海南島
旦那さんが
買ってきた
蜂からとったエッセンスのよう
コレを朝晩
スプレーし
ゴシゴシ
その色が変わっている場所や
足指を
マッサージ
しかし
その場は良くても
また
おんなじ状態…
扁平足は
笑えませんヨ
過去には
ギックリ腰も
救急車🚑で運ばれたことも
画像お借りしてます
扁平足は
ウチ側へ
おおきく内転してます
考えてみると
腰痛も
扁平足からのカラダの
アンバランスからも
理由のひとつかと…
カラダは正直だから
若い頃は
筋肉もあるから
カバーできても
歳をとって
筋肉が減ると
いろいろな問題がおきてくるのやナ…
足の🦶ケンコウは
大切やで〜
🌻
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