昨夜の夕飯は、海苔をたっぷりのせた明太子うどんの後、ナッツ食べて、割引だったハーゲンダッツのティラミスをマリービスケットに挟んで食べて、またナッツ食べて、「ガツン、とみかん」食べて、それから娘が好きでストックしてる「えびとチーズのグラタン」食べようとして、ハッと我に返って、やめておきました。
日本のハーゲンダッツは、カップのティラミスはないのかな?
これを4つくらいグラタン皿に入れてオーブンで温めて食べる、という変なことをしてる。
平日一人の夕飯は、こんな感じでかなり適当なときもある。
その代わり朝と昼は、おにぎり&味噌汁—ご飯とおかず詰めたお弁当、など、量もしっかり目に食べるようにしています。
おにぎりは、スーパーで買ったのをレンジで温めて食べたり、炊いたご飯をおにぎりサイズにラップに包んでおき、食べる日に温めなおして梅干し、昆布、シソ味噌おにぎり、などに握ったりしています。やっぱり家で炊いたものの方が、おにぎりにしてもご飯が美味しい気がする。
コンドに泊まった翌日も、朝6時に家を出てまず、よく行くfoodlandで朝ごはん。
オムレツ。
それから、ここのBLTサンドも好きなので、その日のお昼用にテイクアウトしました。





