時々、
何で私ばっかり。
何でこんな事になったの。
とか。
まるで自分の身に起きた事が、偶然かのように、その運命を恨んでみたりする事、あります。
それですごくしんどくなって、悲観的な考え➡️被害妄想、どこまでも広がる。
今日は何だかそれが酷くて、息苦しい感じだった。
夕方に子供が習い事の合間に洗濯を干しながらふと思った。
私が選んできた事やん。
だから今があるやん。
誰も私を責め立ててないやん。
色んな人がいっぱい愛情くれてるやん。
ありがとう。
て。
考えてたら、何だかスッと、息苦しさがなくなりました。
私の「運命」なんかじゃない。
私が切り開いた道。
しっかりと、ゆっくりと、その道を歩いて行きたい。
感謝を忘れずに。