ブログで着物でダイエット!のことに
ついて書かれていたので、私も
書いてみますね!
(しかしこちらの記事に、、ふみさんの
衝撃的のおデブ時代の写真があるん
やけど、、ほんと別人…)
ふみさんはなんと17キロもこのおデブ
時代から痩せられたそうです。
着物だけが原因じゃないと思いますが
やはり着物を着た 効果は大きいはず!
実はね、、私自身は結婚当初から
本当に体重は全く変わらなくて、、、笑
全く一緒なのね。
でも!もしかしたら これこそが
着物を着続けている効果☆なんじゃないかしら?
着物を着る時って私の場合、鏡をみたり
して自分自身の身体をチェックします。
あっちょっとお腹デブってきた?
姿勢が悪くなってないかな?
ちょっと最近、帯が苦しい…などなど
色々な気づきがあるんですよ。
そしたら やっぱり気をつける。
着物を着る時間って私にとったら
ものすごく大事で その時間でキリッと切り替えられる。すごく一つ一つの動きに気をつけて着るようにしてます。
自分自身の外見と内面に向き合える時間なのね。
実はこの時間こそがダイエットにとてもいいんじゃないかな?
もちろん
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6912.gif)
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などなどダイエットに良さそうなこと
いっぱい!
それよりもやっぱり、おばさんくさく
ならず、自分自身を常に女性らしく
背筋をのばして いることができる
だから ダイエットにも繋がる!
ということですよー。
何歳になっても女性らしさは失わず
いられる最強アイテムが着物♡なんですよ。
私自身の衝撃的写真がないので、
着物でダイエットできます!とは
言い切れないけど、少なくとも
着物を着続けて自分自身を愛して
あげることで、女性としての品格は
保たれる…そう思います♡
着物 はじめてみませんか?