最近の朝ごはんドリンク。



特製ブラックシェイクγ(▽´ )ツヾ( `▽)ゞ



茹で黒豆

ヨーグルト

黒ゴマ

きな粉

黒豆煮汁

毎日アガベ(食物繊維)

柑橘酵素シロップ

豆乳


ひまり的ゆるていねいに美しく-20120830_125632.jpg




全部入れて、イワタニのミルサーでガーッ!!

こってりまろやかで美味しい~♪


黒豆、そのままだとなんだか苦手で毎日は食べれないんだけど、これだと全然へいき。

黒パワーで、肌のくすみが少し取れてきたような・・・?

そろそろ夏の疲れが出だす頃。

しっかり体調管理していきましょ私!





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