果たして、これをローランチと呼んでいいのだろうか・・・
・トマト
・大豆たんぱくの唐揚げ
・発芽玄米
でも、これにGSが700mlくらいつけたから、ロー率はかろうじて50%かな。
発芽玄米は、レッドキヌアを混ぜて炊きました。
見た目の変化があると、食べるのも楽しいです♪
どうしても久々に大豆たんぱくが食べたくなって・・・
唐揚げにしました。
ご飯と一緒に食べると、何でこんなにおいしいの・・・・
家族に味見してもらったら（ちなみに家族は大豆たんぱくを食べるのは初めて）、大好評で普通の鶏肉と変わらないとのこと。
ほんと、大豆たんぱくあったら、お肉いらないよなぁ～。
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