おはようございます
アンチエイジング･健康･美容･ダイエットなどなど、すべてにおいて大事な『良質な油』
私は、
オメガニュートリジョンの
『食用 亜麻仁油』
をとっています
このオメガニュートリジョン社のものは、オメガ3が、な･なんと60％以上も入っています
容器の遮光性もほぼ100％に近いそうです
味は、苦味があってちょっと食べにくい
なので
私は、毎朝納豆に大さじ1混ぜて食べています
ドレッシングとかにもいいと思います
亜麻仁油は熱に弱いので、加熱料理には向いていません。
ネットで\2000くらいで買えますよ
