先月 会社の健康診断をしたらLDL-コレステロールが結構高くてビックリ
よく分からなかったけど、悪玉コレステロールが高いので注意と書いてありました。
食生活に少しは気を付けなきゃですよね
野菜不足やあっさりよりコッテリ好きだし、心当たりはあり過ぎるし。
ブロッコリー🥦トマト🍅とかが特に良いのかな?
好きなもんばっかり食べてちゃダメなのかー
野菜食べなきゃですね。
一昨日ぴーこちゃんに今年初の🍊みかんをあげましたよー
ぴーこちゃんは、もうお爺ちゃんなのかな
言葉覚えても直ぐに忘れちゃうし、何より教えても中々中々中々覚えないし
ぴーこちゃんのショート動画良かったら観てね😄
ついでに、お喋りぴーすけの動画も
良かったらどうぞ
今日はお休みだし良いお天気
買い物行かなきゃなー。
ではまた〜