シンガポールから戻ると やはり 寒さが身に応えた
特に右膝に 階段の上りで 鈍痛がある これは昨年の冬から始まった
向こうに行っていた時は 全く忘れていたから 寒さが一因に違いない
そして 何だか風邪っぽく 鼻水が止まらない
タンスをかき回すと 膝下までの短めの パッチが出てきた
風邪を引いた時用で １０年以上も前に 購入していたものだ
月曜日 意を決して パッチ着用で出社 膝の痛みが 随分と和らいでいる
ああ どうやら我が老体は パッチを要求する身体に なっていたということか
シンガポール旅行が パッチ着用を 後押ししてくれるとは・・
普段用のパッチは １枚しか持っていない 他は スキー用か 冬山用
これらは 足にフィットするタイプなので 長時間穿くと 苦痛だし 痒くなってくる
毎日穿くなら 数枚は必要か この週末に 買いに行って こなければ
私の場合の メタボ情報
体脂肪 特に内臓脂肪の燃焼
には
このサプリ が効きました