作りおきは
日々 欠かせないです💨
ダブルワークの日、
ヨガに行ってる日
（学びの日）、
この日は
つくりおき必須‼️
相方さん、
ひとりごはんになるので
なんとか作ってます😅
ついでに自分の軽めのごはんも一緒に
↓
手の込んだものは
作ってないけど、
続ける、という感じです😊
煮物、炒め物、サラダは
作り置きに向いてますが、
豆腐が入るものは汁が出ちゃいますね😅
レンチンものや湯煎のものは
一度作ってから冷まして食べる時に
チンして良いか迷います🤔
入れ物は
ガラス容器で作り置きして、
そのままレンチンし、
そのままトレーに乗せて
食べれるので
ガラス容器はオススメです‼️
さて、
まだまだ作りおき続けます🧑🍳
