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生活習慣病 肥満 原因 対策 食事療法

生活習慣病の中の肥満はまさに私自身の問題です。肥満になった原因は判っているけどなかなか改善されません。ブログをつけることによって肥満を解消していくのが私の対策。食事療法も頑張ります。

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