ご訪問ありがとうございます！
バレエセラピスト協会
himamama-chisatoです！
【脚の形、どうせ変わらない
って諦めてない？】
脚の形が嫌だ…
太ももが舞台…
ふくらはぎがムキムキ…
これは変わると思いますか？
普段歩いている姿勢や立っている姿勢
そこにプラスして、
バレエのレッスンでの
脚の使い方の癖
ここを変えることができると
あなたの脚の形も変わると思いませんか？
まだ諦めないでください！！
使い方を変えると
確実に変わります！！！
前ももが盛り上がってしまう
ふくらはぎがムキムキ
O脚
これらは
→ 膝を押し込んでる
→ 重心が前にいきすぎている
→ 足指が使えていない
→ 土踏まずが落ちている
→ 裏ももが使えていない
→ 内ももが使えていない
→ 骨盤がまっすぐ保てていない
などなど、、
みなさんはどれか当てはまりますか？
ここが一人ひとり違うんです。
それをたくさんの人と一緒の中で
『みんなと同じ』を続けることは
あなたを変えるための近道になりますか？
本当に変えたければ
自分に合った方法を探してください
もし私が力になれそうであれば
もちろん全力で力になります
そのときは↓のお問い合わせフォームから
とりあえずあなたのお悩みを
聞かせてください
最適な方法を見つける手がかりに
なるかもしれません
バレエの家トレ
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こちらから💁♀️
オンラインパーソナルセッション💻
zoomを使用します
ジュニアダンサーさんも
大人からはじめた方も
どんな方でも受けていただけます
講師は
理学療法士という
体の仕組みや使い方の専門家である資格と
20年以上のバレエ経験者です
まだまだご自身の可能性を信じて、
体感してみてください♫
今日も最後まで読んでいただき
ありがとうございました💓
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バレエセラピスト協会中ノ森知里