ピンクソルトの自分を思い出す旅 :)

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26Aug
- 自分との対話！
  こんにちは。ピンクソルトです！本日8/26 日本時間20:57に魚座の満月を迎えますね。満月の願い事については以前こちらの記事に書きましたので、ぜひ読んでみてくださいさて、思いつきでブログを始めてからと言うものなぜだか色んな嬉しいお話がどこからともなく舞い込んできて数週間数ヶ月前と比べ格段に忙しくなりました。お休みの時間は減りましたが、好きな人たちと好きなことだけに時間を使っているのであまり苦労しているような感覚もありません。ブログを始めた頃に発した何かをやろう！と言う前向きなエネルギーがこう言った形で返ってきているのかなあと感じます。類は友を呼ぶと言う言葉は人間関係のみならず感情や出来事にも当てはまります。似たもの同士が友達になりやすいように似た出来事は連鎖します。感情や思考は必ずあなたの目の前に現れる出来事を左右します。とても嬉しい出来事が起こった時または、とても嫌な出来事が起こった時その前後にどんな出来事がありましたか？どのような気持ちでどのような行動をした時それは現れましたか？なぜその出来事が起こったのかぱっと見はわかりづらいですがよーく観察すると大抵共通点が見えてきますよそしてその観察をするには普段からの自分自身とのコミュニケーションがとても大切になってきます。今見ている世界は全て自分で選んできたものの集大成ですからね！私の場合はもう1人の大きな自分(いわゆるハイヤーセルフみたいなもの)がちょっと上から見ているような感覚であらら、こう言う感情になっているよ。もっとこう言う風にも感じられるよ。とかそうそう、ここでこう言う風に考えられたら良いことあるんだよね。とかみんなはAを選ぶけどBの方ががワクワクするから私はこっちだよね。感覚を信じよう！とかのように心の中で会話しています。ちょっと変な感じがするかもしれませんが、たった1人のずっと一緒に過ごす自分ですからどうせだったら仲良くしていたいですよね人に親切にするのと同じように自分自身ともしっかり会話して、大切に接しましょうそれではまた！
10Aug
- 新月の願い事＝自分を知る事
  こんにちは、pinksaltです。数日間ちょっとだけ忙しくしていて、ブログの方はご無沙汰しておりました。基本的に気持ちが乗った時言葉がスラスラと出てくる時の素直なエネルギーを乗せていきたいので更新は不定期になるかと思いますが、よろしくお願いします。さて、先日満月について書いたばかりですが、明日はもう獅子座の新月ですね！新月の日は始まりのエネルギーです。何か新しい事を始めたり、願い事をするのにぴったりなタイミングです。また、満月の時と同様その時の天体の動きによって毎月エネルギーが違うのでそれに合わせた願い事をするとより叶いやすいようです。それに関してはもっと詳しい方がたくさんいらっしゃるのでここでは具体的に触れませんが、興味があれば調べてみて下さいね。もちろん前回も触れたように、調べた内容に縛られすぎないように気をつけましょう一点だけ述べるとすれば、〜が叶いますように。というより〜を叶えます。のように、叶う前提のエネルギーを出すのがおすすめです。〜ますように。だと叶ってほしい、、(まだ叶っていないけど。)のエネルギーを発してしまうのでいつまで経ってもまだ叶っていない状態が叶い続けてしまいます。笑妙な謙虚さはここでは取り払った方が良いんだなと思っています。叶う前提で、叶っている状態の自分をはっきりイメージします。できればその時のワクワクしている自分のイメージももちろん、気分が乗らなかったり紙に書くのがしっくり来ないなら無理して書かなくても良いと思いますよ。要は紙に書いて視覚化したら情報をまとめやすいと言う話なので頭の中でイメージするのがよければそれでも良いと思います。また、ワクワクしている自分を想像できないのであればそれが本当に心から願っていることなのか見つめ直してみると良いですねー日本時間8/11 (土) 18:58　に新月を迎えます。新月の時に限らず、思考は現実になります。私は月に1回（満月の日も入れれば2回）自分の思考を洗い出す機会として(気分が乗る限り)活用しています直感に従ってしっくりくるようにみなさまそれぞれにお過ごし下さい。では！
01Aug
- 引き寄せの法則？
  こんにちはーピンクソルトです！日本も夏真っ盛りでしょうか？私の今住んでいる街は日本よりは涼しいのですが、それでも外に出かければ汗がドバーっですアイスコーヒーが美味しい季節です今日は私の思う引き寄せの法則についてお話してみたいと思います。皆さんは『引き寄せの法則』と言うと、どのような事をイメージしますか？願えばなんでも叶う？どこからともなく欲しいものが転がり込んでくる？似たものが自然と集まってくる？どれもある意味正解だと思います。信じて上手に使いこなせば、必要なものを必要な方法で与えてくれ、私たちを良い方向へ導いてくれますただし、前回のブログの最後に少し触れたように宇宙は都合の良い事ばかりを与えてくれる便利屋さんではありません。ただただあなたが発したものとぴったりなものを届けてくれるのです。(ちなみに、分かりやすいように宇宙と言う書き方をしていますが、宇宙とは私たち自身でもあるのです。ナンノコッチャーかもしれませんが、長くなるのでまたいつか改めて書きたいと思います。)皆さんにもこんな経験はないでしょうか？朝起きてすぐ、昨日あった嫌な事を思い出してモヤモヤしながら出かける支度をしますパンを焼けばうっかり黒焦げにしてしまいため息をつきながら出かけます。すると、いつも使っている電車が今日に限って遅れていてうまく乗り換えができず遅刻ギリギリ。また大きなため息をつきながらなんとか会社にたどり着いたものの何故かたくさんミスしてしまい怒られる。本当私ってついてない、、これも典型的な引き寄せなのです。ただ悪い方向に転んだだけなのです。あなたが発したものが何であれそれに見合った出来事が集まって来やすくなります。ネガティブなものに焦点を当て続けている限りなかなかそのネガティブのサイクルから抜け出せなくなってしまうのです。なぜなら、ネガティブな思考を発し続けることはネガティブ下さい！とオーダーし続けているのと変わらないからですあなたが注文をやめたり、注文するものを変えるまで宇宙は言われた通りに真面目にお届けしてくれますからパンは焦げるし、電車は遅れるし、仕事がうまくいかず怒られる、、と言うことになりかねないのです。え、そんなのよくある偶然でしょ？と思いますか？私も昔は超現実主義者で宇宙？引き寄せ？こじつけっぽいし怪しい！なんて思っていました。でも何故か辛い現実がしょっちゅう押し寄せ、自己評価も低いままでした。そんなある時、ひょんな事で引き寄せの法則をちゃんと知る機会があり騙されたつもりで少しづつ考え方のパターンを変えてみたのですすぐさま色んな事が変わり始めました。そしてそれまで自分がどんなにネガティブ人間だったかを思い知ることになりました。ポジティブな思考の選択をした後には大抵ポジティブな結果がくっついて来ます。その瞬間に得られる事もあれば数週間経って忘れた頃にあ、あの時あの選択をしたからだ！と気づく事もあります。例を挙げると昔だったら行きたかったお店が定休日だったらああ、ついてない。ここのランチを食べたかったのに。うじうじ。となっていたところを代わりに近くに綺麗な公園を見つけられて嬉しい！ちょっと散歩してみよう！となって、その日一日気分良く過ごせたり誰かと喧嘩した時にああ、私とこの人は全然分かり合えない。もうめんどくさい。嫌い嫌い。なんて思ってしまっていたところを(そして本当に分かり合えないで終わる)こうやってきちんと話し合いをした後にはきっとこの人の事をもっと理解できるしもっと仲良くなれるはず！と思えるようになると、本当にその通りになりその後その人づてに色んな素敵な出来事が繋がっていったりと言う具合です。１つ１つは小さな変化だけれどそれらが集まって起こる全体の変化は本当に大きなものでした。この世界というものは実は何から何まであやふやなものです。あやふやと言うことは変幻自在でもあると言うことです。Aさんが美味しそうなフルーツと思っているものが、Bさんには毒々しい実に見えているかもしれません。どこまでも田畑の続く景色を見て素晴らしく美しい！と思う人もいれば殺風景な田舎道だなあと思う人もいます。この違いがどこから生まれてくるのかと言うとそれぞれの人がどこにフォーカスしてものを見ているのかもっと言えば何にフォーカスを当てるように脳や感覚が訓練されているかこれに尽きます。考え方をちょっと意識してみるのって時間もお金もかかりません騙されたと思って、一日何回かでも自分の焦点がどこを向いているのか感じてみると面白いと思いますよそれではまた！
28Jul
- 満月の願い事。うっかり縛られていませんか？
  こんにちは、ピンクソルトです！初めて読まれる方はこちらをどうぞこのブログについて日本時間朝の５時過ぎに水瓶座の満月を迎えましたねー今回は皆既月食とも重なっていたので、とてもエネルギーが強いんだそうです。満月の日は”手放す”というアクションにぴったりなタイミングです。例えば怒りや悲しみの感情だったり何かに対する執着心だったり昔からの悪い癖だったりもう持たないようにしようと感じるものと決別するのに向いています。紙などに自分の思う”要らないもの”をガーッと書き出して(考えすぎずに)書き終わったらビリビリに破ってゴミ箱にぽいっと捨ててしまうのも良いのだそうですよまた、新月と満月の日は種類は変わってきますがお願い事をするのに良いタイミングでもあります。願いが叶いやすい書き方が色々あるようですがざっくり言うと新月は始まり、タネを蒔くのエネルギーそして満月は完了や達成のエネルギーなので新月の日には”〜が叶います。”　”〜を達成します。”のような書き方要は普通の願い事に近いと思います。満月の日はどちらかと言うとこれから新たに叶えたい願いと言うよりも手放す方向性の願い事をしたりこれまでに実際に達成できた事への感謝をするのに良く、どうしてもこれから達成したいことがあれば例えまだ叶っていなくても”〜が叶いました。”　”〜を達成できました！”のように、あたかももう叶ったように書くのが良いのだそうです。最初はちょっと変な感じがしますが　笑達成のエネルギーに心をチューニングするのが良いのだと思います。今回は満月なのであれが叶ったらどんなに嬉しいだろうこれが叶ったら世界がこんな風に変わるなあと、具体的に叶った状態の自分をイメージしながら完了形で書くのがおすすめです。また、新月、満月共通してその時の天体の動きによって叶いやすい願いも変わってくるそうなので、気になる方は調べてみても面白いと思います。個人的にはここで１つ注意なのは前回書いた事とも共通するのですがあくまで自分の思いを素直に書くことかなあと思います。どういうことか説明しましょう。インターネットで調べるとすぐにたくさんの素晴らしい方々の発信していらっしゃる情報を見ることができます。(私も大変参考にさせていただいています皆様の知識と情報を提供してくださる懐の深さに感謝です。)そこで仮に”今回の月は〇〇に関する事を叶えるのに向いています。これこれこういう書き方をすると叶いやすいですよ。”と書いてあったとします。それを見てすっと素直にワクワクしながら書ける場合は良いのですが「ああ、詳しい方がこう言っているから必ずこう書かなきゃ」「今月は何としても〇〇の願いを書かなきゃ」のような焦りや義務感のような気持ちが生まれる時は注意です！もちろん、それにぴったりなものがあればそれを思いつくままに書いてしまえば万事OKですが、そうでなければ自然と思いつく他の事を書けば良いはずなのです！(〇〇が叶いやすい＝それ以外は叶わない！というわけではない)宇宙は人間の言葉ではなくその瞬間発された本当の感情や気持ちなど本質的なエネルギーに反応します。そこで、半ば無理やり書いてしまったものに本当は思っていないけど、、というモヤモヤであったりこう書かなきゃいけないから、、という受け身の姿勢であったりそういうネガティブなものが乗っかってしまっていたら表向きをどんなに綺麗な文章で繕っても本当の気持ちの方だけを拾われてしまいます。つまり、ネガティブな事を呼び寄せてしまいかねないのです。宇宙は人にとって都合の良い事ばかりを与えてくれる便利屋さんではありません。どちらかと言うと鏡のように私たちが発したものにぴったりなものを返してくると言ったほうが近いと思います。なので私たちが発したもの次第でポジティブにもなりネガティブにもなり得ます。願っても願っても叶わない。宇宙の法則なんて嘘じゃんという方は、もしかしたらこの自分が本当に発したものは何かという部分に注目してみると良いかもしれません。皆さんも良かったら今夜は自分とゆっくり向き合う時間をとってみてください。手放したいこと、もう叶ったこと、これから叶えたいことどれをイメージする時もぜひポジティブな達成のエネルギーにチューニングを合わせてみてくださいそれではまた！
26Jul
- 気分良く過ごすこと。
  こんばんは！ピンクソルトです。日本はもうすぐ一日を終えるところ、という方が多いと思います。私は夜寝る前時間がある時はなるべく気持ちよく眠りにつくための準備をします。寝ている間は良くも悪くも記憶が定着しやすいそうなのでなるべく良い気分で眠りに入って良い記憶を定着させたいからです。また、勉強など頭に入れたい情報の復習にもぴったりですね私の場合具体的に何をするかというとその時の気分に合ったエッセンシャルオイルをディフューザーに数滴入れて香りを楽しんだり時間がある時はゆっくりお風呂に浸かったり（海外に住んでいますが、うちは珍しくお湯をためられるタイプのお風呂です！）大好きな音楽を聴きながら漫画や本を読んだりしますここで共通することはいかにわたしが気分良く過ごせるかということです。一般的に、寝る前に向いているエッセンシャルオイルはこれとこれ！と言われるものがありますが（スウィートオレンジやラベンダー等）その時のわたしの気分が乗らないのなら別の香りだって良いし無臭の気分であれば無臭で良いと思うのです。一般的にお風呂に浸かった方が体に良いと言われていますがその日の気分がシャワーなのであればシャワーで済ませれば良いのです。例えば、（ラベンダーの香り本当は苦手なんだけど）良く眠れるらしいから嗅ごう！という風な決め方だと（）内の本当の気持ちを無視していることになるので逆効果かもしれませんね。嫌いな匂いをわざわざ嗅ぎながら寝るのは罰ゲームみたいです（わたしはラベンダー好きですが）また、（本当はゆっくりお湯に浸かりたいのだけど）貯めるのに時間がかかるからシャワーにしよう！といった選び方もパッと見心の声に従っているように見えますが本当の心の声は（）内の気持ちなので心に反してしまっていることになりますよね。お湯に浸かるということを諦めてでも今すぐシャワーを浴びてしまった方がさっぱりして気持ちいい！というのであればもちろん◎ですがやっぱりお湯に浸かりたかったな、、とモヤモヤが残るのであれば次できるときに叶えてあげたら良いと思います皆さんも自分が何を求めているのか瞬時に分からないことは多々あると思います。私も心の声と、脳みそが理論的に考えた声の違いが分からなくなってしまうことはしょっちゅうです。ですが、だからこそこういった小さな物事から自分のハートがどう感じているのかを知るための訓練を日々続けるのは大切なことだと思うのです寝る前に飲みたいのはお茶なのか、お水なのかパジャマの色は何色にするのかこんな小さな選択から自分の心の声をしっかり聞いてあげられると素敵ですね私も日々実践していこうと思います。それではまた！
- このブログについて
  こんにちは！二回めの投稿です。なにぶん何も計画せずに突然作ったのでまだまだ色んなことが決まっていませんが、当ブログにたどり着いた方に向けて簡単な自己紹介をしようと思います。まず初めに、ピンクソルトと言う名前の由来ですが、今日たまたま机の上にピンクの岩塩が置いてあった。と言う理由でそう名乗ることにしました！深い意味はありません！笑色々な流れに乗って、現在は某ヨーロッパの国に住んでいます。国は気分次第で追い追い明かすかもしれません。（謎に勿体ぶる）さて、ここでブログを始めてみようと思い立ったきっかけについて簡単にお話ししてみようと思います。ブログタイトルである『自分を思い出す旅』と言う言葉ですが、一体どう言う意味が込められていると思いますか？多くの人は日々、社会に貢献すべく頑張っています。今読んでくださっているあなたもその1人かもしれませんね。頑張ると言うことはとても尊く、素晴らしいことです。心からやりがいを感じながら毎日前を向いて希望いっぱいで生活している方もたくさんいると思います。それとは反対に、仕事や学校など今自分のいる環境を楽しいと思えず、毎日どんよりした気持ちで日々過ごしている。というような人の姿もよく見ます。私は長年、前者と後者何が違うんだろうと考えていました。つまり、同じ”頑張る”という行為をしているように見えるのにも関わらずハッピーな人とそうでない人に別れるのは何故だろう？と。色んな本を読んだり、他の方のブログを読ませてもらったり、Youtubeなどで動画を見たりして、何年かかけてたどり着いた考えは、とてもシンプルで自分の見ている世界は、自分が作っているのだということもっと突き詰めると、あなたの心、感情、それに伴う行動があなたの現実の源になっています。要は私たち現在している生活は、過去の自分が選んできた結果でしかないということです。もう少し付け足すと、私たち自身がそれぞれまるで神様のようにそれぞれの人生を作っていく源なのです。私たちには元々自分自身があるべき方向に向かっていく為のセンサーが備わっています。そのセンサーが、心ですしかし、大人になるにつれて社会のルール（=自分でないもの）に沿って生きようと頑張っていると心の『あれ？そっちじゃないよ！こっちに行きたいよー！』というメッセージを聞かないふりをする癖がついてしまいいつしか聞こえなくなってしまうのです。先に話したハッピーな人とそうでない人の違いとは心の声に従って頑張っているのかそれともそれを散々無視しながら違う方向に頑張っているのかという違いだと思うようになりました。そんな流れから心の声＝自分　を思い出そう！という気持ちを込めてこのようなタイトルにしたのですなんだかんだ偉そうに書いていますが、私自身もまだ完璧に心に従って日々の選択を実践できているわけではありません。まだまだ勉強中＆実践中の身ですですが少なくとも自分の見ている世界は自分が作っているという単純なようでなかなか難しい法則を意識するようになって明らかに自分の身の回りでもそれに沿っているとしか思えない出来事にたくさん気づくようになったのです。そして、このまま心に正直に突き進んで行ったら一体どうなるんだろう？という好奇心から、記録も兼ねてブログにしてみようと思い立ちブログ開設に至りましたさて、熱く語ってしまって長くなりそうなので今日はこの辺にしようと思います。まだできて数時間のブログですが、これから愛情込めて育てていこうと思います。そして皆さんに良い出来事が集まってきますように。良い一日を
- アメブロ、はじめました！
  初めまして、ピンクソルトです！思いつきでブログ初めてみました！追い追いこのブログを作ろうと思い立ったきっかけや私がどんな人物なのかを書いていければ良いなあと思いますとりあえず超軽い自己紹介。Q1.ニックネームは？ピンクソルトQ2.最近のマイブームは？良いヘッドホンで音楽を聴くことQ3.好きな食べ物は？果物ならなんでも。今の時期はアイス！