夜眠れない時

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５２８Hz を聴きながら、

携帯をベッドの中でいじる。



携帯とかよくないって

言われているのは知ってる。



でも、こうすると私の場合、
最近は直ぐに眠くなるの



寝付きが悪くて

いつも困ってたんだけど、

疲れもあるだろうけど

最近はあっという間に

眠れちゃうから有難い









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