測定

久しぶりに体重計りました。


減ってた!!


わーい( ・∇・)


痩せたと思ってたんだよー。


ダイエット期間２ヶ月程で2㎏くらい。


体脂肪率は１%くらい。


不真面目なダイエットだったけど減ったわ～。


間食はするわ、外食行きまくるわ、途中からカロリー計算するのやめちゃうわ、運動も特にしなかったのに。


何が良かったのかな？


やっぱり野菜中心の食生活かな。


良かった。良かった。



Android携帯からの投稿