朝から蒸し暑くて目が醒めた(;^_^A ｱｾｱｾ
部屋から出て窓をw(ﾟoﾟ)w ｵｵｰ!
風が強いよ
窓開けられないな・・・
蒸し暑いよ～
朝食も汗かきかきです
扇風機では・・エアコン入れるか？
取り合えずエアコンは付けず凌ぎました。
取り合えずジムへﾀﾞｯｼｭ!≡≡≡ﾍ(*--)ﾉ
コナミスポーツ都賀店へ
今日は筋トレ６０分と自転車こぎ６０分、スイミング４０分
頑張ったよC=(^◇^ ; ﾎｯ!
足がパンパンです
帰ってからお墓へ行って汗かいたので又お風呂に入りました
台風の影響が気になります。
凄い雨らしいです・・恐いな