朝から寒いです。
雨も降りそうだし、とりあえず運動しに・・・・
コナミスポーツ津田沼店へﾀﾞｯｼｭ!≡≡≡ﾍ(*--)ﾉ
さすがにメガダンス３連ちゃんは効くな
でも楽しいです
やはり６０分は効くな(-。-) ボソッ
そして筋トレ
スクワート系の筋トレを重点的に行い。ショルダーも少し行いました
帰り夕飯の買い物委して
明日に備えます
仕事いやだな(;´д`)トホホ
昨日取り替えたタイヤ乗り心地が良いです
ヨコハマ ＡＤＯＶＡＮです。
タイヤノイズも少なく静かなタイヤです
チョットフワフワ感が強いかな？
まだ一皮むけていないのでブレーキ等は又後で・・・・
このmiraになって一番高いタイヤかもｷｬﾊﾊﾊ(^◇^)ﾂ☆ﾊﾞﾝﾊﾞﾝ