メンタル戻ってきた。
調子が悪い時はごめんね。
自分のブログだから、吐き出させてもらうね。
土曜日から、本当に死にたくて
訪看の前とかでも今までにないくらい…
今の訪看の前であれだけぐずれたのは初めてかな。
っていうくらい、死に方というか未遂の仕方考えて、本気で実行しようとしてて、危なかったけど
今日は、調子戻ってきた
本当に、よかったし、一安心。
やっぱいつものこの調子じゃないとね
楽しくないもんね
今日のヘルパーさん、ほんとすき。
年下なんだけど、しっかりしてて、落ち着いてて、穏やかな人なんだぁ〜♡
今日も一緒に買い物できて、楽しかった！
夏は夏休みで子供達が多いから、市民プールは使えないけど、9月になったら、ずっと前からやりたかった事リストにある、水中ウォーキングをやっと❣️始めるつもりなんだぁ〜🫶
腰痛改善と、運動不足解消と、ダイエットを兼ねて！ただ、プールはヘルパーさん曰く、経験上すんごくお腹が空くらしい！
ダイエットにならないかもね〜。
余計食べちゃって…
それはやだな〜。
水に浸かるのって、気持ちいいから、きっと心にもいい👍楽しいと思うんだ〜
今からセールになってる水着狙って買いに行くよ！
今日も水着👙いっぱい試着しまくってきたの💦
ただ可愛いのは、細い子じゃないと、可愛く見えないんだって、わかりました〜_(┐「ε:)_ずこー。笑
私、最近ダイエットして、4〜5キロ落としたけど、まだデブなんだよね〜www笑笑笑笑
まえよりはマシになったと、思う…けどね？