ブログネタ：この秋、何ダイエットする？ 参加中今バナナダイエットとか流行ってるけど俺は食事制限無理だからとにかく筋トレしてます
二ヶ月ぐらいやってるけど体重は増えるばかり………でも体脂肪率14％まではおとせた
でもやっぱり女性は筋肉つくとあれっていうし………
走り込みがいいんかなぁ～？
ブログネタ：この秋、何ダイエットする？ 参加中今バナナダイエットとか流行ってるけど俺は食事制限無理だからとにかく筋トレしてます
二ヶ月ぐらいやってるけど体重は増えるばかり………でも体脂肪率14％まではおとせた
でもやっぱり女性は筋肉つくとあれっていうし………
走り込みがいいんかなぁ～？