ブーブーﾌﾞﾋｯ!!

おはようございます



昨晩


体重計にのって



ガーン



ハァ～ッ



こ・こんなに増えてるﾌﾞﾋｯﾌﾞﾋｯ!!



過去最高の延び率


4月までに-5kg



カロリー制限と犬の散歩時間を増やしてみて、様子をみたいと思います



地道な努力が必要なんですよね



「ローマは１日にしてならず、何事も１日にしてならず」By泣かないと決めた日の要潤の一言



自分を信じ
頑張ろうー