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病気と共にニコニコと✨

初めまして✨
双極性2型障害、パニック障害、強迫性障害、不安障害、更年期障害、白内障など病気と共にすごしてます。
病気とか人生色々、ダメダメな日もあるけど、ひまわりのように、真っ直ぐで明るく前向いて生きたいなと思います♡(ღ˘⌣˘ღ)

こんばんは🌛



今晩、久しぶりのパニック発作。



背中、肩に違和感感じだしたら顎が痛くなってきて、


 

あー来る来る💦



って思ったら、案の定、胸が痛く締め付けられる感じと顎と肩背中の痛み💦



旦那がどーすればいい?

そっとしとく?



と言ってくれたから、うん……と言って頓服飲んでしばらく耐えた。



あー痛かったよ。



何もないのに発作は起こる( ˙ᒡ̱˙ ®)



明日は病院。



先生に言わなきゃ。



言ったとて何も変わらないけど、書置きにね。



昔は伝えなきゃいけないこと話したいことが沢山ありすぎてノートに書いて持ってってたけど、



今は大して言うことはないから笑



話変わるけど、ネットショッピング夜に見るのは、ほんとダメよね!



買う率高し🛒💭🛒💭🛒💭



浪費の原因になるわ笑い泣き



でも夜になると見たくなるねんなー笑い泣き



昨日はお財布ショルダー買っちゃった(´>∀<`)ゝ



まぁ、可愛いしありよね♥️



良しとする爆笑



とは言え用心しなきゃね!






今日もありがとうございます❣️