こんばんは🌛
数ヶ月前から、サプリ飲んでる。
髪と爪の為に、DHCの美HATUGAってのとビオチン。
そのせいなのか、もろかった爪が強くなったから、伸ばしてみてた。
そーしたら伸ばし過ぎたみたいで、爪が良くないところから折れてしまって
仕方なく切って、久しぶりにジェルネイルした。
老眼でさ〜、ほんと見にくくて塗りにくくなったなーと実感
やだやだ😭
そうそう、サプリといえば、リラックスの素ってのがあってね、
寝る前に飲むと私は寝つきが良くなる気がする。
睡眠剤飲むよりいいかなと…🤔💭
まぁ、副作用があるかもだから、薬飲んでる人は先生と相談したり薬剤師さんと相談したほうがいいと思うけどね。
今日は、晩御飯、ネイルしてる間に旦那が買いに行ってくれた。
ラッキー🍀と思ったら、マグロとサーモンのお刺身、魚の甘酢あんかけ、ウナギだったꉂ🤣𐤔
魚だけのご飯だったよ
たまにはこんな日もいいよね
今日もありがとうございます❣️