ジョギング成果

今この暑い中行ってきました

3キロでギブアップ。
3キロ歩いて帰宅しました。
まぁ6キロ運動したとゆうことでよしとしよう

最近エアコンのせいで？
身体が気だるくて仕方ありません。
夕方くらいになるともうダメ
ビール飲んで子供と一緒に寝ちゃう日々。


梅雨期間は雨の中1日おきに10キロ近く走ったせいが、体重は少しずつ落ち、ようやく産前に戻ったかな～とゆうくらいになりました。
あと3キロ頑張りたいっ