アラフォー主婦の気ままなトカイナカ暮らし

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子育て一段落。
トカイナカ暮らしの日々を出来事つづっていきます。

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今日はゆっくりジョギング後、500m走しました。
タイムは2分22秒。
運動苦手で瞬発力もないのでこれが精一杯・・・
2分切れるようになるにはどうしたら良いのだろう・・・