朝の冷え込みも無く 暖かな一日でした。
今日は体操教室の後
体操教室のみんな（１０名）とランチ会に行って来ました。
こじんまりとした中華のお店でランチセットを頂きました。
どの料理も美味しくて 満足 満足。
ミニデザートと珈琲も頂き
お喋りも弾み 楽しい時間が過ぎました。
夕食は
豚ヒレ肉のサルティンボッカです。
肉に軽く塩胡椒をして 肉の片面に庭のバジルと生ハムを
のせて小麦粉をはたき オリーブオイルで焼き
カボスの搾り汁と白ワインのソースで頂きました。
春菊と柿 クリームチーズ ミックスナッツのサラダ
岩塩とEXバージンオリーブオイルで頂きました。
ベーコンと色々野菜 ミックスビーンズのスープです。
ご馳走様。
今日は朝から良い天気になりました。
お昼は
親子丼です。
鶏もも肉 玉ねぎ 青ネギ 卵入りです。
美味しく頂きました。
夕食は
今シーズン初の 鴨鍋です。
シメは、 お餅を入れました。
今宵は、スーパームーンと言うことで
パチリ～
明るく 綺麗でした。
今朝は冷え込みましたが 日中は暖かく
今日は、寒暖の差が かなりありました。
お昼は
ちゃんぽん麵です。
豚バラ肉 キャベツ 人参 玉ねぎ ピーマン 竹輪
冷凍コーンを入れて 美味しく頂きました。
夕食は
焼肉用豚肩ロース肉と玉ねぎ 田舎のピーマン シメジの
黒酢炒めです。
味付けは、黒酢 醤油 砂糖 酒 チューブニンニクです。
冷や奴
大根と柿のなます
柿は今日 体操教室のお友達から貰いました。
それと、白菜 エノキ 油揚げの味噌汁です。
ご馳走様。
