久し振りに朝から青空が広がりました。

やはり青空は気持ち良いですね。ニコニコ

 

 

お昼は

昨日の残りご飯と、ベーコン 玉ねぎ 人参 ピーマン

竹輪 青ネギ 卵を入れた炒飯です。べーっだ!

 

それと、お湯を注ぐだけのモズクスープです。

 

 

夕食は

ホッケの焼きものです。

 

塩揉み胡瓜を入れたもずく酢

 

高野豆腐

 

カボチャの炒め煮

 

冷奴

 

それと、玉ねぎ 舞茸 油揚げの味噌汁です。

 

ご馳走様。生ビール