今日も良い天気になりました。ニコニコ

 

 

お昼は

クッパです。べーっだ!

鶏もも肉 白菜 大根 人参 椎茸 キクラゲ パプリカ

卵を入れ 仕上げに青ネギを散らして

美味しく頂きました。ニコニコ

 

 

夕食は

回鍋肉です。べーっだ!

豚バラ肉 キャベツの外葉 玉ねぎ パプリカ入りです。

 

小松菜 軽くレンチンしたモヤシ シラスのナムル

味付けは、レモン汁 醤油 胡麻油 すり胡麻です。

 

それと、冷凍食品の海老ワンタン入りスープです。

 

ご馳走様。生ビール