今日も・・・。

雲が多いながらも今日も良い天気でした。

お昼は

鶏もも肉　玉ねぎ　エリンギ　人参　アスパラを入れて

作ったチキンライスに、チーズ入りオムレツをのせて

美味しく頂きました。

夕食は

田舎のゴーヤで作った　ゴーヤチャンプルです。

胡瓜と中華クラゲの和え物

刺身こんにゃく　酢味噌で頂きました。

あと、玉ねぎ　じゃが芋　茄子　油揚げの味噌汁です。

ご馳走様。