今日も朝から良い天気でした。
毎週木曜日と火曜日の午前中は体操教室へ行ってます。
先月までは教室の冷房を効かせてましたが、
１０月に入ると何だか急に気温も低くなったので
今日は窓とドアを全開にして動きました。
お昼は主人と信州蕎麦屋さんへ行ってきました。
まずは
天ぷらの盛り合わせを二人で頂き
主人は
前回と同じで 辛味大根おろし蕎麦です。
私は
鴨南蛮そばです。
美味しゅうございました。
夕食は、
牛すね肉のカレーです。
先日頂いたゴーヤを またまた揚げ焼きにしました。
それと、アボカドディップを添えた
スモークサーモンのマリネサラダ仕立てです。
ご馳走様。