昨夜遅くから降り出した雨は
今朝 目が覚めた７時頃も雨の音がしてました。
今日の午前中は今年初めての体操教室です。
一人お休みでしたが みんなで 気持ち良く動きました。
彼これ もう３０年以上この教室に通っていますが
先生は去年８０歳になられ 生徒さんも８０代が３人
７０代が７～８人 私ともう一人の方が６０代です。
みなさん 本当にお元気で楽しい教室ですよ～
お昼は、主人と田舎の喫茶店へ～
主人は
豚カツ定食で 蕎麦も食べたいな～ と言うので
私は ざる蕎麦の大盛りにして
主人と一緒に頂きました。
つるっとした 二八蕎麦で美味しゅうございました。
ご馳走様でした。
夕食は、
昨日 解凍した鮭のホイル焼きです。
去年の暮に 主人の従妹から貰った 山芋を すりおろし
出汁 黒酢 米酢 醤油で味付けして
千切りの山芋を混ぜ 青海苔をトッピングしました。
この山芋が 自然薯の様に 粘りが凄かった～・・・
田舎の大根と がんもの煮物
田舎の法蓮草と 春菊 グリルで焼いた椎茸の お浸し
あと、大根 豆腐 わかめの味噌汁です。
ご馳走様。