本日、快晴なり~晴れ 気持ち良い~ニコニコ

火曜の午前中は、体操の自主練習の日なのですが

今日は、いつも利用してる会場の都合によりお休みになりました。

時間があるので・・・・

蕎麦粉 強力粉 黄身 塩少々 牛乳を

手で10分間 コネコネしてからラップで包み冷蔵庫で寝かせます。

本当は一晩寝かせるとよいのですが 今日は約2時間。

麺棒で伸ばし

包丁で、1㎝幅に切り

鍋にじゃが芋とキャベツを入れ じゃが芋が柔らかくなったら

バターを溶かしたフライパンに入れます。

じゃが芋を茹でた鍋に、芽キャベツと上記のパスタを約4分茹でて

フライパンに入れ プロセスチーズ パルメザンチーズを入れよく混ぜ

皿に盛り 粗びき黒コショウをかけて出来上がり。

蕎麦のパスタ。美味しい~ニコニコ

 

夕食は、しゃぶしゃぶ用豚ロース肉に大葉とチーズを挟んだ

ミルフィーユカツレツです。べーっだ!

 

セロリ入りキャロットラペ

 

トマト ゆで卵 アボカドをマヨネーズで和えたサラダ

 

あと、ブロッコリー 玉ねぎ 白ネギのスープです。

ご馳走様。生ビール