予報よりも今日は、いい天気です～
でも風は冷たい・・・。
午前中は体操の自主練習に行ってきました。
今日は先週新しく習った曲を主に練習しました。
昼はインスタントラーメンの マルちゃん正麺醤油味です。
チャーシュー 青ネギ モヤシ メンマ ゆで卵をトッピングして
美味しく頂きました。
夕食は、久し振りにトンカツです。
このトンカツは、少し前テレビで紹介されてた低温調理の作り方をまねてしてみたら
お肉が すんごく柔らかく 美味しかった～
先日頂いたマイカをマリネにしてみました。
蓮根チップのサラダ
あと、玉ねぎ カボチャ サツマイモのスープです。
ご馳走様。