今日も雲が多いものの青空が見えます~。

午前中は体操の自主練習に行ってきました。車DASH!
クーラーの効いた部屋で
しっかりと動きました。あせるあせる







昼はパスタです。べーっだ!
自家製アンチョビ 玉ねぎ シメジ アスパラ ミニトマト シラスを入れ
仕上げにカラスミパウダーと大葉をのっけて
美味しく頂きました。ニコニコ








主人が用事で出掛けたのですが
帰ってから 夕食を食べるかも・・・と、言ってたので
夕食はチキンカレーにしちゃいました。べーっだ!
野菜(玉ねぎ 人参 ピーマン 茄子 赤パプリカ セロリ)を粗みじん切りにして じゃが芋だけ少し大きめに切り後で加えました。
それと簡単サラダです。
ご馳走様。