今日は一日中曇り空です・・・。
午前中は体操教室へ～
今回も新曲を
じっくり しっかりと
練習しました。
昼はリゾットです。
玉ねぎ ベーコン シメジ ブロッコリーの茎 ひょうたんカボチャを入れ
仕上げにパルメザンチーズを混ぜ
大根の葉をトッピングして
美味しく頂きました。
夕食はポトフなり～チョリソー キャベツ 玉ねぎ 人参 セロリ 大根 カボチャ さつま芋 じゃが芋（インカのめざめ） 蓮根入りです。
レンジでチンするだけで食べれちゃう殻つき牡蠣
あと、お友達から頂いた坊ちゃんカボチャをグラタンに～
ご馳走様。
