今日も いい天気。晴れ
最近、風が冷たく感じるようになってきました。

午前中は体操教室へ~車
来年発表する曲も決まってきて
又、新たな気持ちで練習です。あせる





昼は、主人と蕎麦屋さんへ行ってきました。車DASH!



主人は

冷たい舞茸天ぷら蕎麦で









私は
ぶっかけ蕎麦です。


美味しく頂きました。

ご馳走様でした。お茶






夕食は焼き肉用豚ロース肉と蓮根のソテー
エリンギと下仁田ネギも一緒に加熱して
カボスの絞り汁 砂糖少々 醤油で味付けしました。

酢蓮根

お友達から頂いた
ひょうたんカボチャの炒め煮

焼き茄子

あと、味噌汁です。
ご馳走様。ビール