いい天気～
午前中は体操の自主練習に～
いい汗を流しました。
今朝、田舎から
またまたタラの芽が
届いたので・・・
昼のパスタに入れてみました。
フライパンで、ニンニク 鷹の爪を炒め 香りがしてきたら 新玉ねぎを入れて炒め 白ワイン チキンコンソメ少々 アサリを入れて蓋をし アサリの口が開いてきたら タラの芽を入れ 茹でたパスタ 隠し味程度の醤油 EXバージンオリーブオイルを入れてよく混ぜて出来上がり。
美味しく頂きました。
夕食は、タラの芽 ヤングコーン 小イワシの天ぷら。きゅうり 新玉ねぎ ミョウガ しめ鯖 大葉の酢の物
茄子の焼き浸し
あと、味噌汁です。
ご馳走様。
