今日は、青空は見えるけど

雲の多い一日でした。










昼は、冷凍庫のご飯で
オムライスです。べーっだ!
入れた具は、鶏もも肉 玉ねぎ 
人参 椎茸 カリフラワーの茎
ブロッコリーの茎 アスパラで

美味しく頂きました。ニコニコ








知人から東京土産を
頂いたので

早速・・・








珈琲タイムに頂き~ニコニコ


美味しゅうございました。コーヒー









夕暮れ時も

厚い雲が・・・










夕食は、主人が釣って冷凍にしてたべラのソテー

カブ カブの葉 ラディッシュ しめ鯖の酢の物

昨日の焼き肉用の肉が少し残ったので サッと茹でたブロッコリー カリフラワー 牛蒡のオイスターソース炒め

菜の花の辛し和え

あと、味噌汁です。

ご馳走様。ビール