大寒・・・。

大寒の日の今朝は、
凄い霧です・・・。
あと二週間位で立春となりますが
まだまだ厳しい寒さが続いてます・・・。

午前中は、体操の自主練習に
行ってきました。
やはり体を動かすのは
気持ちの良い物です。




昼は、フライパンを使った
パエリアです。

主人が釣って冷凍にしてた
小ぶりのイカや
ムール貝　海老を入れ
美味しく頂きました。






夕食は、豆腐　蓮根　ミンチ入り
ハンバーグ　おろしキノコソースです。

鶏もも肉　大根　人参　乾椎茸の
煮物。

あと、味噌汁です。

ご馳走様。