今日も・・・・。

今日も　いい天気です。





午前中は、体操の自主練習に行ってきました。
暖房なしで　しっかりと動きましたよ～。








昼は、チクワ入り焼きそばに


味付けは、いつも通り

ウスターソースとお好みソースのWソースで

美味しく頂きました。








夕食は、春キャベツのロールキャベツに

チクワ　玉ねぎ　卵　小麦粉を混ぜた焼き物。

自家製リコッタチーズとスモークサーモンのサラダ仕立て。

あと、チーズを作った後にできるホエー（乳清）を加えた
キノコスープです。

ご馳走様。