ひまわり。のブログ 今朝起きると あたり一面薄っすらと雪化粧・・・雪
今日も寒い~・・・。


午前中は、体操教室へ行ってきました。車DASH!
今、新しく習ってる曲がテンポよくて 振付も面白く
2~3回踊ると かなり熱くなってしまいます・・・メラメラ
今日も しっかりと動きました。あせるあせる







ひまわり。のブログ
昼は、ホットプレートで もんじゃ焼きにべーっだ!

具は、キャベツ 主人が釣って冷凍にしてたアオリイカ
  干しエビ ベビースターラーメン 天かす チーズ 餅


小さなヘラで 美味しく頂きました。ニコニコ









ひまわり。のブログ 夕食は、もつ鍋にべーっだ!

入れた具は、牛モツ キャベツ 玉ねぎ 白ネギ 太モヤシ
        にら ニンニクです。

寒い日には ピッタリビックリマーク  温まる~ニコニコ



ご馳走様。ビール