午前中は、体操の自主練習に行ってきました。![]()
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今日は この冬 初めて暖房を入れて練習をしたのですが
動いてると 熱くなっちゃいました~![]()
この天然ヒラタケを頂きました。
お勧めの料理方法は
豆腐と一緒にお汁にするといいそうです・・・。
それを参考にして作ってみました。![]()
牡蠣に軽く 塩・胡椒をして強力粉をまぶしておき
まずフライパンにオリーブオイルで 白ネギ 玉ねぎ
ヒラタケを炒めてから フライパンの端に寄せ
真ん中で牡蠣を炒め一旦牡蠣だけ取り出し 白ワイン
コンソメ少々 パスタの茹で汁を入れて少し煮詰め
茹でたパスタと芽キャベツ 取り出してた牡蠣を入れ
バター少々と隠し味程度の醤油を加え良く混ぜて完成。
美味しく頂きました。![]()
春菊の胡麻和え。
酢蓮根。
ひょうたんカボチャの煮物。
あと、知人のお勧めのヒラタケと豆腐の醤油汁です。![]()
御馳走様。![]()



