ひまわり。のブログ
今日は雲が多く


そのせいか 何となく風が心地よい・・・。




午前中は体操教室へ行ってきました。車DASH!

今日も しっかりといい汗流しましたよ~あせるあせる







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昼は、とある筋から


この焼き肉弁当を頂きました。べーっだ!



肉が柔らかく ナムルも美味しかったです。



御馳走様でした。ニコニコ






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午後からは 青空が見えてきました。









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一日 一日が あっという間に過ぎていってしまう・・・・。












ひまわり。のブログ 夕食は、暑いながらも もつ鍋です。べーっだ!


汗を かきかき 美味しく頂きましたよ~グッド!



それと 簡単サラダ。

ミニトマトは今日お友達から頂いたものです。ニコニコ



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〆はちゃんぽん麺で。





御馳走様。ビール