～～♪

今朝は霧が少し出て　肌寒むく感じる・・・。

午前中は、体操教室へ～

今日も　いい汗流しました。

終わった後、お友達から　キャベツを取りに寄ってねと　誘われ

５人で　お邪魔すると・・・・

昼食も用意されてて　しっかりと頂いちゃいました。

頂いた春キャベツと

葉玉ねぎです。

今日の夕暮れも　ぼやけた感じです・・・。

夕食は　頂いたキャベツを使って　キャベツ三昧に～

千切りキャベツをサラダ油で炒め　ウスターソースで味付け

茹でたキャベツを巻いて切り　皿に並べ

砂糖　醤油　酢　塩少々　サラダ油　鷹の爪を熱し熱々をかけた物

キャベツ　セロリ　葉玉ねぎ　ベーコンのコンソメスープ

それと昨日　NHKあさイチで紹介されてたレシピの

クミンシードオイルを使った魚料理　　これかなりお薦めです。

御馳走様。