午前中は 今日が今年最後の体操教室へ行き
始め みんなで教室の大掃除をしてから練習をしました。
最後ということで 先生やみんなも しっかりと動き
休憩時間には 先生やみんなが色々と持ち寄ったので
お昼がいらないくらい しっかりと頂きました。![]()
白菜と ひょうたんカボチャを頂きました。![]()
今夜から一段と冷え込むようです。
午後は 少し雪が舞ってました・・・![]()
八宝菜 入れた具は、白菜 玉ねぎ 人参 筍 椎茸 ピーマン
豚バラ肉 イカ
白菜サラダ 生の白菜をざく切りにし ツナ缶 柚子の搾り汁
マヨネーズで和えた物
餃子 入れた具は、白菜 白ネギ 青ネギ 蓮根 豚ひき肉
あと、白菜 大根 ワカメを入れた卵スープです。
御馳走様。![]()



