一日中 雲が多く 夕方には小雨が降ってきました・・・![]()
午前中は体操の自主練習に行き
今日もみんなで しっかりと動き・・・ 勿論 口もね・・![]()
いつもながらの ソバとうどんのミックスで
主人と半分っこ。
熱々をヘラで頂き~
食べ終わる頃には 体もポッカポカ![]()
ひょうたんカボチャの煮物
切干大根と油揚げの煮物
茹でたホウレン草を おかかとポン酢で
豚汁 大根 人参 蓮根 里芋 さつま芋 油揚げ 豚バラ肉
上の丸い焼き物は、少し前に お友達から教えてもらったレシピで
玉ねぎ一つとチクワ2本を薄く切り 卵一つ 薄力粉大匙4杯を混ぜて サラダオイルで両面焼きました。
簡単で美味しいので 良かったらお試しを~![]()
御馳走様。![]()


