ひまわり。のブログ 今日は いつもより早めに太陽が現れてきたけど


一日中 雲が多く 夕方には小雨が降ってきました・・・汗



午前中は体操の自主練習に行き 

今日もみんなで しっかりと動き・・・ 勿論 口もね・・べーっだ!










ひまわり。のブログ 昼は、ホットプレートで広島風お好み焼きにニコニコ


いつもながらの ソバとうどんのミックスで


主人と半分っこ。


熱々をヘラで頂き~   


食べ終わる頃には 体もポッカポカメラメラ









ひまわり。のブログ 夕食は、お歳暮で頂いた 鮭の西京味噌焼き ご飯がススム~



ひょうたんカボチャの煮物


切干大根と油揚げの煮物


茹でたホウレン草を おかかとポン酢で


豚汁 大根 人参 蓮根 里芋 さつま芋 油揚げ 豚バラ肉



上の丸い焼き物は、少し前に お友達から教えてもらったレシピで


玉ねぎ一つとチクワ2本を薄く切り 卵一つ 薄力粉大匙4杯を混ぜて サラダオイルで両面焼きました。

簡単で美味しいので 良かったらお試しを~べーっだ!


御馳走様。ビール