今朝は、かなり激しい雷雨で  この雨の中 主人は仕事関係のゴルフコンペに。車 ゴルフ


ゴルフ場に着いた頃は小雨だったけど、ゴルフが始まる頃には雨も止み 最高のゴルフ日和になったと・・・



今日の私は、得に予定もなく  おうちでゆっくりです。ニコニコ




ひまわり。のブログ 昼は、冷凍庫のご飯と


冷蔵庫で微妙に残った野菜 紫玉ねぎ・人参・ズッキーニ

                  パプリカ・ニラ

               あとベーコンと卵で炒飯に。


それと、湯を注ぐだけのモズクスープです。









ひまわり。のブログ


今日の夕焼け雲・・・。













ひまわり。のブログ 夕食は、手羽先とウィンナーのポトフ

粒マスタードをつけて頂くと美味しいですよ。ニコニコ


カポナータ


ホタテと主人が釣ったアオリイカの刺身のサラダ仕立て

ドレッシングは、山葵・レモン汁・ポン酢・オリーブオイルで



御馳走様。ビール