今日も暑かった・・・ 
でも、この時間帯は虫たちの鳴き声で少し涼やかです。
昼は時折ガッツリ食べたくなる中華丼に。
汗をかきかき 頂きました。
具は、豚バラ肉・エビ・去年主人が釣ったアオリイカ
玉ねぎ・人参・パプリカ・キャベツ・タケノコ・干し椎茸・キクラゲ
青ネギです。
具沢山で美味しいな～。
あと、湯を注ぐだけのモズクスープ。
夕食は、アスパラの牛肉巻。
砂糖・酒・醤油で照り焼き風の味付けで。これが美味しい
大根サラダ。 チリメンジャコを胡麻油でカリカリにしてトッピング
砂糖・醤油・酢・胡麻油のドレッシングで。
あと味噌汁。玉ねぎ・椎茸・シメジ・舞茸・油揚げ・豆腐・三つ葉
御馳走様。