今日の天気は予報よりも良く 晴れました。晴れ  湿度もアップ  何だかモワッとした暑さです。あせる


主人の昼の弁当を作ってから午前中は体操教室に~。  今日もクーラーをかけて しっかりと動きました。あせる

お茶の時間に、地元のテレビで紹介されたと言う ラスクを皆で頂きました。コーヒー

このラスクは油で揚げてないので カラッとして いくらでも いけてしまいます。べーっだ!



今日は、田舎から沢山の野菜が届きました。 

トマト  ミニトマト  アスパラ  オクラ  米茄子  長茄子  モロッコ豆 パプリカ  有り難いです。ニコニコ


早速 夕食に~。


ひまわり。のブログ 焼き茄子の前菜風


トマトを煮詰めトマトソースにして豚しゃぶサラダに

オクラ アスパラ モロッコ豆 ルッコラ バルサミコ酢を散らして


味噌汁


あと お中元として頂いた ふぐ刺しと皮です。ラブラブ!


御馳走様。ビール