こんにちは
久々に体型の方を撮ってみました
下着のままですまぬ
右が最新の体型になっております！
どうでしょうか？？
変わっていますか？
夜勤をするようになり食は爆上がりしていますが、食べる間がないって感じでセーブ出来ています。
ただ、ジムに行けていないので足回りやお腹が目立ちますね
YouTubeにダイエット記録も載せています。
日々の様子や食べているものを動画にしています。
「暇人フィーバー」で検索お願いします
今後の目標は、ジムに行く事と食事が最近は外食になりつつあるので自炊をする事です。
また反省会を開きたいと思います。
また見に来てください