今日はチャレプロで
エステやってきたよぉ
今お肌とぅるとぅるだぜぃ！
ってことでちょっと
お肌ケアをご紹介
①
お風呂上がった後や
洗顔後には
化粧水→乳液orクリーム
洗顔してなんのコーティングも
なくなった肌に
化粧水で水分を与え、
乳液などで与えた水分が
蒸発しないようにカバーするんだよ
②
夜の10時には寝ること！
一日の中で
お肌が再生する時間は
夜10時～朝方2時まで
だからお肌のためにも
体のためにも
早寝はいいことなんだよ
※一番やっちゃいけないのが
化粧をしたまま寝ること！
これは追放ものだよ
今はなんともなくても
年を取ってから
つけが回ってきます
あとはニキビの原因も
ちょっとご紹介
*ワックスがついた髪が
顔周りにある
*ホルモンバランスが崩れている
*便秘などで代謝がよくない
*コンビニ弁当ばかり食べてる
かな
気を付けましょ～
最後にこーでちゃん
ズボンはサルエル的な♪
あーご飯行きたかったでよ
来週なら行けるのに....つっても
もーさすがに行かないかヽ(´▽`)ノ
あひゃ
チャレプロからのバイトは
疲れるぜぃ
